Kurs online – Jak odnaleźć i wzmacniać dobre aspekty życia

Lista kursów
Kurs online – Jak odnaleźć i wzmacniać dobre aspekty życia

Co by się musiało wydarzyć, abyś wstając rano wiedział, że naprawdę żyjesz?

K. Zbozień

Twoje marzenia są bliżej niż myślisz !

Dla kogo jest ten kurs?

Dla wszystkich tych, którzy w rodzinnym domu nie nauczyli się świecić swoim światłem i realizować swoje cele oraz nadal tego nie potrafią. Dzieje się tak bo albo nie wierzą w siebie, albo mają nierealistyczne i wygórowane oczekiwania, które powodują wypalenie bądź wycofanie oraz dla tych którzy nie potrafią iść swoją drogą bo nie znają siebie w wystarczający sposób aby realizować swój potencjał. No i oczywiście dla tych, którzy mają już tego dość, chcą wyjść ze starych destrukcyjnych schematów i wziąć swoje życie we własne ręce.

Co zyskasz podczas szkolenia?

Między innymi:

lepiej poznasz siebie w kontekście swoich potrzeb i wartości
odkryjesz i wzmocnisz swoją wewnętrzną motywację i w oparciu o nią stworzysz atrakcyjną i pociągającą dla Ciebie wizję celu.
przeanalizujesz zasoby, które już posiadasz (lub są w zasięgu ręki a ich nie widzisz) , oraz rozpoznasz słabe punkty i zaplanujesz jak im zaradzić
stworzysz konkretny plan działania
poznasz zniekształcenia poznawcze, które utrudniają osiąganie celu wraz z propozycją bardziej realistycznego patrzenia na siebie oraz drogę jak chcesz przemierzyć
zyskasz nowe nastawienie do przeszkód i poznasz strategie konstruktywnego radzenia sobie z nimi
….plus inne pomocne wskazówki, abyś z punktu marzeń doszedł do punktu ich realizacji 🙂

OPINIA

"Miałam duże problemy z wytrwaniem w działaniu - typowy słomiany zapał, który gasł przy pierwszych przeszkodach i potknięciach z mojej strony, co gwałtownie powodowało taki spadek samooceny, że kolejny raz wycofywałam się z projektu i przestawałam wierzyć w siebie. Pochodzę z dysfunkcyjnej rodziny z której w dorosłe życie wniosłam bardzo chwiejny obraz siebie: widziałam siebie zero-jedynkowo. Albo osiągam sukces - albo jestem nikim. Nic pośredniego. Od bohatera do nieudacznika. Dzięki temu kursowi zaczęłam wiedzieć siebie w bardziej realistyczny sposób i podchodzić do przeszkód jako naturalnych wyzwań w miejsce wcześniejszego wątpienia w siebie. Ten kurs pomógł mi dojrzale realizować swoje cele. W zgodzie ze sobą , z wykorzystaniem swoich talentów ale też z widzeniem słabych stron i szukaniem wsparcia, z korygowaniem błędów oraz docenianiem siebie i innych za podejmowany wysiłek, na każdym etapie działania a nie dopiero jak nastanie wielki sukces. Efekty są - stopniowe i systematyczne. To pozwala mi działać z większą wiarą w siebie , ze wsparciem siebie zamiast potępiającej i odbierającej siły samokrytyki, Dzięki temu krok po kroku realizuję swoje marzenia. Bardzo dziękuje za tematy z kursu oraz wsparcie terapeutyczne Pani Joanny 🙂 "

DDA/DDD

Małgosia

Zawartość kursu:

Kurs jest bardzo praktyczny

jego podstawowa część to ćwiczenia umiejętności ( otrzymasz 3 ćwiczenia w tygodniu przez okres 6 tygodni) plus indywidualna półgodzinna sesja ze mną na wybrany temat z kursu.

Dostęp do lekcji będzie sukcesywny, tak abyś miał czas nie tylko na przeczytanie ale rzeczywiste zrobienie ćwiczeń. Na każde ćwiczenie przewiduję 2-3 dni abyś mógł zaobserwować ich dobroczynny wpływ na odbieranie życia, nie tylko w jego cieniach, ale też blaskach. .